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Flexitest. el Método de Evaluación de la Flexibilidad.

Autor:Claudio Gil Soares de Araujo;
Categoría:Varias
ISBN: 9788480198332
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Claudio Gil Soares de Araújo es profesor de la Universidad Gama Filho y director médico de CLINIMEX en Río de Janeiro, Brasil. También es miembro del American College of Sports Medicine (ACSM) y ponente habitual de los encuentros anuales del ACSM. Ha trabajado en la supervisión de programas de ejercicio y en la evaluación cardiopulmonar del ejercicio desde la década de 1980, también ha coordinado la evaluación médica de los deportistas brasileños durante los Juegos Olímpicos de 1988 y 1996.0Parte I Visión general e historia

Capítulo 1 Introducción a la flexibilidad
Definiciones
Especificidad
Relevancia
Factores limitantes .
Variables que intervienen

Capítulo 2 La flexibilidad en la salud y en la enfermedad
La flexibilidad en la práctica deportiva
La flexibilidad en la enfermedad
La flexibilidad en las lesiones y en el dolor muscular retardado

Capítulo 3 La evaluación clásica de la flexibilidad
Perspectivas generales e históricas
Los sistemas de clasificación
Revisión de los métodos existentes para la evaluación de la flexibilidad
Instrumentos y aparatos

Parte II Principios y administración del flexitest

Capítulo 4 El método del flexitest
Principios generales
Descripción de los movimientos y mapas de evaluación
Administración del flexitest

Comentarios extras

Agradecimientos

Prólogo

Introducción

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