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Fitness Acuático

Autores:Moreno Murcia, Juan Antonio; Colado Sánchez, Juan Carlos;
Categoría:Fitness
ISBN: 9788495114952
Editorial INDE nos ofrece Fitness Acuático en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2001. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 266 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Fitness Acuático

Posibilita ampliar y diversificar la utilización de nuevos métodos y sistemas orientados al desarrollo de la condición física en el medio acuático. Facilita el conocimiento y los ejercicios necesarios para enseñar, desarrollar y/o mantener un programa de acondicionamiento físico en el agua con recursos variados, creativos, divertidos y de variada forma de participación.

El ejercicio acuático así planteado favorece la mejora de las cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza, flexibilidad, y contribuye a la mejora de la composición corporal, eliminando la grasa innecesaria, así como al bienestar psicofísico de las personas que lo realizan.0

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