Fisiología del Ejercicio Físico y del Entrenamiento (bicolor).

Argumento de Fisiología del Ejercicio Físico y del Entrenamiento (bicolor).

El objetivo de esta publicación es estudiar y explicar de forma detallada, aunque siempre con un enfoque eminentemente didáctico, los aspectos más relevantes de las adaptaciones funcionales al ejercicio físico y al entrenamiento en el organismo humano.

A través de los distintos capítulos se relatan los conocimientos actuales de la estructura y función del músculo; el metabolismo de la fibra muscular y del organismo en el ejercicio; las distintas adaptaciones fisiológicas (cardiovasculares, respiratorias, neuronales, termorreguladores, etc.) y la participación de los sistemas de control neuronal y regulación endocrina. En los últimos capítulos, se estudian las modificaciones inducidas por el entrenamiento y los aspectos más destacados de la fatiga física, las ayudas ergogénicas y el dopaje.

El autor pretende que la exposición de los diferentes temas, a pesar de su complejidad, sea de fácil comprensión para el lector. Para ello, siguiendo siempre un planteamiento riguroso y suficientemente exhaustivo, se ha buscado un estilo sencillo, fácil y directo, huyendo de los accesorios, poco relevantes o excesivamente farragosos.

Además de obra de consulta útil para el lector interesado en el tema, este libro ha sido elaborado con el objetivo de ser utilizado como texto de referencia para estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Ciencias de la Salud, para la formación de Técnicos Deportivos y para los diferentes niveles de especialización en el ámbito de la Medicina de la Educación Física y el Deporte.0Prólogo

PRIMERA PARTE ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL MÚSCULO. METABOLISMO MUSCULAR

Capítulo 1 Estructura del músculo y bioquímica de la contracción
Capítulo 2 Unidad motora. Fuerza y potencia muscular
Capítulo 3 Metabolismo de la fibra muscular. Ejercicio aerobio y ejercicio anaerobio. Tipos de fibras musculares.

SEGUNDA PARTE ADAPTACIONES FUNCIONALES AL EJERCICIO

Capítulo 4 Metabolismo general durante el ejercicio. Consumo de O2 y producción de CO2
Capítulo 5 Sistema cardiovascular y ejercicio
Capítulo 6 Respiración y ejercicio físico
Capítulo 7 Adaptaciones sanguíneas, renales y digestivas. Regulación del contenido hídrico corporal.
Termorregulación. Regulación del pH

TERCERA PARTE GOBIERNO, REGULACIÓN Y CONTROL DE LAS ACTIVIDADES MOTORAS Y EL
EJERCICIO

Capítulo 8 Funciones nerviosas durante el ejercicio
Capítulo 9 Correlaciones funcionales dirante el ejercicio. Respuesta vegetativa, endocrina y humoral

CUARTA PARTE EL ENTRENAMIENTO

Capítulo 10 Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento

QUINTA PARTE FATIGA FÍSICA, AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE

Capítulo 11 Fatiga, ayudas ergogénicas y dopaje

Bibliografía

Índice alfabético