Sea como desayuno, a media mañana, de tentempié o para una cena ligera, en este libro presentamos energéticas y beneficiosas bebidas naturales que cada cual puede preparar en casa. Para ello hemos reunido las recetas más digestivas y depurativas para nutrir nuestro organismo con todas las proteínas, minerales y vitaminas que necesita.
En este completo manual se describen los beneficios que aporta cada bebida energética, así como consejos útiles para su preparación. Se completa con los mejores endulzantes naturales para que beber salud sea un placer para el paladar.
Si quieres gozar de energía durante toda la jornada, encontrarás cientos de deliciosas y saludables recetas para preparar...
• Zumos y jugos de frutas y hortalizas
• Alternativas a la leche: bebidas de soja, arroz y avena
• Horchata de chufa, almendras y avellanas
• Tisanas tonificantes, medicinales y sustitutos del café
• Bebidas con ginseng y jengibre
• Sustitutos naturales del azúcar
• La cura depurativa del sirope de savia y zumo de limón
ANNA HUETE es escritora, con varios libros relacionados con salud natural en curso de publicación.
Colabora periódicamente en revistas especializadas en estos temas.
Ranman 1/2 05. Edicion Integral
La Niña de sus Ojos
El Despertar
Caperucita Roja (el Patito Editorial)
El Cuerpo como Herramienta de Curación: Descodificación Psicobiológica de las Enfermedades
La Alimentación de Nuestros Hijos
La Alimentación Natural y Energética
Tácticas de Ajedrez para Niños