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El Método Pilates: Aplicación Práctica e Investigación

Autor:Pilar Sainz de Baranda Andújar;
Categoría:Otros
ISBN: 9788498236552
Wanceulen Editorial S.L. nos ofrece El Método Pilates: Aplicación Práctica e Investigación en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Marzo del 2011. Disfruta del placer de la lectura con esta novedad, y culturizate al mismo tiempo que te diviertes. Este libro cuenta con un total de 86 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de El Método Pilates: Aplicación Práctica e Investigación

Este libro presenta el Método Pilates, detallando los treinta y cuatro ejercicios de Pilates Original y realizando una descripción pormenorizada de los mismos, así como su implicación muscular. Siguiendo fielmente la obra original de Joseph Pilates La Contrología o el Arte del Control se profundiza en los aspectos esenciales del Método: Origen, Filosofía, Principios y Elementos Clave. Además, se realiza un análisis de la evidencia científica relacionada con el Método Pilates en distintos ámbitos de aplicación: Deportistas, tratamiento del dolor, rehabilitación, mejora de la capacidad aeróbica, adultos y mayores, mejora de la disposición raquídea y rango de movimiento, mejora de la resistencia muscular del tronco0
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