El Mejor Medicamento Eres Tú

Argumento de El Mejor Medicamento Eres Tú

Fenómeno editorial en Francia. Más de 400.000 ejemplares vendidos en un mes.

El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.

Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibro.

Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino a la buena salud.

Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.

Sé un emprendedor activo en salud.

Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.

Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.

Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. Este libro se explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento...0