Nuestros ancestros vivían en consonancia con los ritmos del día, de las estaciones y de los años. La vida moderna pasa por alto estos ciclos poniendo en peligro la salud y la felicidad de las mujeres.
Sara Avant Stover nos enseña unos ejercicios sencillos, naturales y divertidos para pondrán a las mujeres nuevamente en sintonía con sus propios ciclos y con los de la naturaleza.
El camino de la mujer feliz alimenta el cuerpo, tonifica la mente y eleva el espíritu.
El camino de la mujer feliz Incluye ilustraciones de posturas de yoga, apetitosas recetas y técnicas innovadoras de journaling, meditación y brainstorming que ayudan a restablecer la conexión con lo esencial, no sólo durante un fin de semana o una semana, sino durante un año entero y de por vida.
Sara Avant Stover es la fundadora y directora de The Way of the Happy Woman, una organización que trabaja con mujeres ayudándolas a encontrar la felicidad y a ser felices con su cuerpo, sus relaciones y su carrera profesional.
“Este maravilloso libro es una lectura obligada para todas las mujeres en la búsqueda de una mayor felicidad. Sara nos muestra que la felicidad es absolutamente posible\".
Ed y Deb Shapiro, autores galardonados de Be the
Change.
Aprende a Dibujar: Creación de Personajes
Piensa y Hazte Rico
Pack Edt: Gintama. Vol 6 - 10
Barrio Lejano