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El Arte de Cuidar a Tu Niño Interior: Reencontrarse con Uno Mismo

Autores:Nhat Hanh, Thich;
Categoría:Psicología clínica y de la salud
ISBN: 9788449333309
Ediciones Paidós Ibérica nos ofrece El Arte de Cuidar a Tu Niño Interior: Reencontrarse con Uno Mismo en español, disponible en nuestra tienda desde el 11 de Abril del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 192 páginas , unas dimensiones de 18x13 cm .
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Argumento de El Arte de Cuidar a Tu Niño Interior: Reencontrarse con Uno Mismo

El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.0
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