Este libro de Educación Física de 2.º de Educación Secundaria Obligatoria pretende ser una ayuda para conseguir los objetivos propuestos a lo largo del curso. El adecuado uso de este libro lleva asociado la utilización del Cuaderno de Actividades de 2.º de ESO en el que se trabajan los contenidos propuestos en cada unidad y bloque. El libro se encuentra dividido en cuatro grandes bloques, que son: Bloque Temático I. Condición física y salud. Bloque Temático II. Juegos y deportes. Bloque Temático III. Expresión, comunicación corporal y ritmo. Bloque Temático IV. Actividades en el medio natural. Libro también disponible en valenciano.
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