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Cómo Superar la Ansiedad y la Depresión

Autor:Esther Gil San Millán (traductor);
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788497353755
Amat Editorial nos ofrece Cómo Superar la Ansiedad y la Depresión en español, disponible en nuestra tienda desde el 15 de Noviembre del 2010. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 256 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (3ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Cómo Superar la Ansiedad y la Depresión

Qué hacer cuando su vida se descontrola.

Un programa innovador, rápido y efectivo.

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN

  • Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión.
  • Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada.
  • El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado.
  • Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.

Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales.

Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.0

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