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Cómo Combatir los Trastornos Psicológicos

Autor:Calle, Ramiro;
Categoría:Psicología
ISBN: 9788485895366
Ediciones Librería Argentina (ELA) nos ofrece Cómo Combatir los Trastornos Psicológicos en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Octubre del 2007. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 128 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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La reconciliación con uno mismo representa un despertar explosivo de toda nuestra fuerza interior.

La autorrealización libera energías muy potentes que se desparraman por todos los niveles del ser integrándolos y unificándolos.

Para lograrla debemos cultivar: el control de la mente y su aquietamiento; la neutralización de la dinámica negativa del subconsciente; la estabilización del sistema emocional; el cultivo de las emociones, sentimientos y estados de ánimo positivos; la alimentación correcta, el sueño profundo con un descenso en la actividad de las imágenes oníricas; la relajación profunda, la práctica de las técnicas psicofisiológicas del Yoga, especialmente la respiración consciente y autodirigida; el desapego, la serenidad interior y la desidentificación de los objetos sensoriales; el cultivo de hábitos positivos.0

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