«Mantén siempre y únicamente una mente alegre.»
«No busques en el dolor de otros tu propia felicidad.»
«Medita siempre sobre aquello que te provoca resentimiento.»
«Siéntete agradecido a todos.»
Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza donde estás nos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.