Cã³mo Superar el Insomnio

Autor:Sylvie Royant-Parola;

Categoría:Otros trastornos

ISBN: 9788497560894

Editorial Síntesis, S.A. nos ofrece Cã³mo Superar el Insomnio en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Julio del 2005. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 208 páginas , unas dimensiones de 21x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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¿Qu tipo de insomnio padeces? ¿Qu tipo de sueos tienes? ¿Por qu llegamos a ser insomnes? ¿Qu podemos hacer para evitarlo? ¿Qu soluciones hay para superarlo? Estas son algunas de las preguntas que se plantean muchas personas. El insomnio provoca cansancio, irritabilidad, intolerancia y se llega a la sensacin de rendir menos y tener fallos de memoria. Para evitarlo, este libro ayuda a analizar la situacin para prevenir los errores, ensea a reaprender, a dormir, a vencer el insomnio y a lograr una mejor calidad de vida.0