Basándose en investigaciones científicas de vanguardia, el doctor Arnot nos enseña a aumentar nuestra energía mental como quien gradúa un termostato y a obtener el máximo rendimiento de ella. También explica la manera de crear patrones de pensamiento positivos para cambiar decisivamente la forma en que funciona nuestro cerebro.
Sean cuales sean sus objetivos en la vida, este libro le ayudará a trazarse su propio plan personal para alcanzarlos.