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Alimentación Sana para el Deportista: Dietas y Nutrientes Recomendados para Optimizar el Rendimiento en Cada Práctica Deportiva

Autor:Olga López Torres;
Categoría:. Nutrición Y Dietética
ISBN: 9788466224505
Editorial LIBSA, S.A. nos ofrece Alimentación Sana para el Deportista: Dietas y Nutrientes Recomendados para Optimizar el Rendimiento en Cada Práctica Deportiva en español, disponible en nuestra tienda desde el 09 de Diciembre del 2011. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 160 páginas , unas dimensiones de 24x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Si nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio en quemar calorías y practicar algún deporte. Alimentación, nutrición y deporte son conceptos que van muy unidos con el de la salud, de manera que cualquier deportista mejorará su rendimiento deportivo y su calidad de vida si adecua su dieta a su actividad diaria.0Introducción
Fundamentos nutricionales
La alimentación del ser humano.
Planes de entretenimiento
Lesiones más habituales
Índice
Términos usuales
Índice de americanismos
Bibliografía
Tabla de equivalencias de medidas
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