Abdominales y Glúteos

Autores:France Carp;

Categoría:Ciencias Humanas

ISBN: 9788416972371

Terapias Verdes nos ofrece Abdominales y Glúteos en español, disponible en nuestra tienda desde el 07 de Mayo del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 96 páginas , unas dimensiones de 22x17 cm (1).

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Argumento de Abdominales y Glúteos

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento!
Aquí podrás:
• Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología.
• Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales)
• Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares.
• Esculpir tu silueta.
¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!0