Yoga en Casa con Ramiro Calle

Argumento de Yoga en Casa con Ramiro Calle

CONTENIDO:

1. Presentación
2. Ejercicios de calentamiento
3. Clase completa de yoga nº 1
4. Técnicas de control respiratorio
5. Relajación nº 1
6. Clase completa de yoga nº 2
7. Ejercicios de control respiratorio
8. Relajación nº 2
9. Despedida

Este DVD es el mismo que se vende junto al libro con DVD “Aprende yoga”.
Una vez que domine estas dos clases, si lo desea puede adquirir el libro “Aprende yoga” (sin DVD) que reune la teoría y la práctica necesaria para poder practicar yoga en su casa con seguridad y conocimiento, variando las clases de una forma casi infinita.0