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Usted Puede Ser Feliz: Terapia Racional Emotiva Conductual para Superar la Ansiedad y la Depresión

Autores:Ellis, Albert;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788449330124
Ediciones Paidós Ibérica nos ofrece Usted Puede Ser Feliz: Terapia Racional Emotiva Conductual para Superar la Ansiedad y la Depresión en español, disponible en nuestra tienda desde el 11 de Marzo del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 248 páginas , unas dimensiones de 22x16 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Usted Puede Ser Feliz: Terapia Racional Emotiva Conductual para Superar la Ansiedad y la Depresión

Encuadernación: Rústica
Colección: Divulgación-Autoayuda

Obra clásica de la autoayuda psicológica, que conserva toda su vigencia y que ha inspirado a la actual generación de psicoterapeutas. Nuestro estilo de vida es un gran generador de estrés y de tensión. El método, sencillo y lógico, que nos presenta el autor, sigue siendo la mejor guía para mantener una óptima salud mental y conseguir una felicidad verdadera.
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