Tu Mente en Forma

Autores:Buzan, Tony;

Categoría:Superación personal

ISBN: 9788479535612

Urano nos ofrece Tu Mente en Forma en español, disponible en nuestra tienda desde el 20 de Septiembre del 2004. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 288 páginas , unas dimensiones de 21x20 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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En TU MENTE EN FORMA , Tony Buzan, autor de prestigio internacional e inventor de los Mapas Mentales®, te proporciona sencillos y efectivos consejos para potenciar las asombrosas capacidades de tu cuerpo y de tu mente, además de fortalecer la relación entre ambos. Rico en ejercicios prácticos y Mapas Mentales®, TU MENTE EN FORMA te ofrece un programa de entrenamiento global cuerpo-mente. Descubrirás:

Cómo cambiar los malos hábitos por otros saludables
La fórmula secreta para convertir los errores en éxitos
Cómo crear Mapas Mentales® que te ayudarán a alcanzar tus objetivos
Una propuesta de actividades físicas y algunas sugerencias sobre tu nutrición para potenciar al máximo tu inteligencia
Cómo dominar el estrés y prevenir consecuencias nocivas para tu cuerpo y mente.