Tú Eliges lo que Comes

Autor:Casabona Monterde, Carlos;

Categoría:Medicina

ISBN: 9788449331831

Ediciones Paidós Ibérica nos ofrece Tú Eliges lo que Comes en español, disponible en nuestra tienda desde el 19 de Enero del 2016. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 336 páginas , unas dimensiones de 23x16 cm .

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Encuadernación: Rústica con solapas
Colección: Cuerpo y Salud

«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir a cualquier hora y en cualquier sitio productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.1