Argumento de Tratamiento Natural del Insomnio
Encuadernación: Rústica
Colección: Nuevas terapias
Entre las causas más frecuentes de este problema están las de origen emocional, seguidas por las de agotamiento, envejecimiento, por enfermedades, medicamentos o drogas, alergias, carencia de intimidad, ruidos o luces, temor a la oscuridad, o ambientes sofocantes o fríos. También lo problemas a raíz del café, coca-cola, té, chocolate o batidos con cacao. Al menos un 15% de la población mundial padece insomnio habitualmente y aunque un gran porcentaje toma medicamentos para dormir, no siempre consiguen mejorar la calidad del sueño y sufren adicción a los medicamentos rápidamente. Este libro propone remedios que no crean dependencia y actúa eficazmente sobre este problema. 1