Total Tai Chi

Autores:Rochford, Matthew;

Categoría:Deportes

ISBN: 9788420543208

Alhambra nos ofrece Total Tai Chi en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Septiembre del 2004. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 192 páginas , unas dimensiones de 28x23 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Argumento de Total Tai Chi

Parte 2. La práctica del tai chi
Guía esencial para la práctica del tai chi
Movimientos sencillos de tai chi del tronco superior
Los movimientos de pies en el tai chi

Parte 3. Las formas
La forma del estilo yang simplificado en ocho posturas
La forma de dieciséis posturas
Trabajo en pareja

Parte 4. El día tai chi
Tai chi para la vida diaria
Practicar el tai chi

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