Argumento de Stop Depresiã“n. Guãa para Superar Una Depresiã“n sin Tomar Pastillas. Basado en Una Historia Real
Stop Depresión te muestra de forma simple y paso a paso a cómo salir de la depresión sin necesidad de tomar pastillas.Conseguirás recuperar las ganas de vivir a través de los consejos prácticos y técnicas en él descritas.¿Qué vas a encontrar en Stop Depresión En palabras de su autor: «Este libro ha sido creado pura y exclusivamente para ayudar a personas que están pasando lo que yo algún dÃa pasé». El libro comienza relatando la experiencia del autor, y luego aborda una pregunta fundamental: «¿Estás triste o deprimido».A lo que le sigue un pequeño test para medir el nivel de tu depresión. Stop Depresión está compuesto por 11 capÃtulos que se dividen en tres partes cada uno, siempre desde la perspectiva de su autor, Rubén Quintas. Contiene: Un diario escrito durante la depresión de su autor Su reflexión Ejercicios prácticos que él utilizó para superar la depresiónY finalmente una lista con recomendaciones de recursos que al autor le fueron de mucha utilidad: Libros PelÃculas TerapiasSi sigues paso a paso las indicaciones de Stop Depresión descubrirás como salir de la depresión sin necesidad de tomar pastillas.TTestimonios de lectores«Me ayudó muchÃsimo, tenÃa una depresión muy fuerte desde hace unos años, y por fin he logrado salir de la depresión, la fuerza de nuestra mente es impresionante, y con este libro y sus fáciles ejercicios lo consigues». Manuel. 36 años, Mendoza (Argentina).«Ojalá hubiera encontrado este libro hace años. Estaba deprimida y Stop Depresión me dio la confianza y las técnicas para poder superar mi depresión. Espero que todas las personas que están sufriendo lo encuentren pronto». Sandra. 27 años, Madrid (España)«Desde que descubrà tu libro veo mi futuro con alegrÃa, ya no me centro en las cosas negativas y ahora disfruto la vida con mi marido. Los sÃntomas de la depresión desaparecieron. Gracias». Guadalupe. 27 años, Guadalajara (España)«¡Ya no tomo medicamentos! Mi vida ha cambiado completamente, todo se quedó atrás. Muchas gracias por todo, Rubén. Doy gracias a Dios porque nos cruzara en el camino». Evelyn. 32 años, San Cristobal (Venezuela)0
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