Sencillamente Mindfulness

Autor:Visedo, Irene;

Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal

ISBN: 9788403015241

Aguilar nos ofrece Sencillamente Mindfulness en español, disponible en nuestra tienda desde el 12 de Febrero del 2015. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 200 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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La autora cuenta en primera persona con un discurso cercano y lleno de anécdotas cómo a lo largo de su vida ha desarrollado un gusto por esta famosa y revolucionaria técnica. Gracias a un estilo reflexivo y espiritual uno de los rostros más conocidos del cine español nos ofrece las claves para la práctica y los beneficios que podemos obtener gracias a ella en nuestra vida. 1