Sé Amable Contigo Mismo

Autores:Neff, Kristin;

Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal

ISBN: 9788449331985

Ediciones Paidós Ibérica nos ofrece Sé Amable Contigo Mismo en español, disponible en nuestra tienda desde el 08 de Marzo del 2016. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 336 páginas , unas dimensiones de 22x16 cm (1ª ed.).

Leer argumento »

Novedades Libros

Ver todas las novedades de libros »

Otros clientes que compraron Sé amable contigo mismo también compraron:

Argumento de Sé Amable Contigo Mismo

Encuadernación: Rústica

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultra competitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por la autora y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.1