Argumento de Salud óptima con la Paleodieta
Encuadernación: Rústica con solapas
Colección: Nutrición y Salud
Cada individuo posee un sistema digestivo característico y una química corporal peculiar, de modo que los alimentos y dietas que son saludables para algunas personas resultan inadecuadas e incluso perjudiciales para otras.
Por ejemplo, hay quienes sufren inflamaciones intestinales, flatulencia, alergias, trastornos de sueño e incluso síntomas de enfermedades autoinmunes a causa de consumir cereales, lácteos o legumbres. Son precisamente estas personas las que más se beneficiarán de las virtudes y ventajas de la paleodieta.
La paleodieta te invita a escuchar a tu cuerpo y a recuperar un modo de alimentación en armonía con tu genética y con tu organismo integral, nutriéndote
con ingredientes sin refinar y desarrollando un estilo de vida más pleno y equilibrado.
En esta obra encontrarás:
• Las claves esenciales de la dieta y el estilo de vida paleo, en las que se destaca la importancia de la alimentación a la hora de corregir el desequilibrio hormonal, el estrés, las alteraciones de la flora intestinal, las alergias y las inflamaciones.
• La verdad sobre las grasas, los carbohidratos, las proteínas y las fibras, y el modo de emplear los alimentos como medicina para mejorar y mantener tu salud.
• Un «plan de reinicio» de veintiocho días con el cual podrás diseñar tu propio plan paleo-dietético individual.
• Más de 100 recetas deliciosas, fáciles de preparar y con las orientaciones y claves para realizar tus propias variaciones y satisfacer tus preferencias. 0
Maldito Viernes
Ultimo 07 (comic Manga)
Pack Edt: Blue Dragon. Vol 1 y 2
Los Vengatas
El Libro de los Placeres Prohibidos
La Luz de Candela
Dieta Paleo: Descubre como Bajar de Peso, Alcanzar Salud y Bienestar Optimo para siempre
La Dieta Paleo.libros Cupula.