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Sabiduría Emocional : Herraminetas Cotidianas para Transformar la Ira, la Depresión y el Miedo

Autores:Chia, Mantak; Saxer, Dena;
Categoría:Cuidado del cuerpo
ISBN: 9788497776714
Ediciones Obelisco S.L. nos ofrece Sabiduría Emocional : Herraminetas Cotidianas para Transformar la Ira, la Depresión y el Miedo en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Septiembre del 2010. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 240 páginas , unas dimensiones de 24x16 cm (1ª ed., 2ª imp.).
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Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno. Con compasión y sentido de humor, los autores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés; y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría. El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sección de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastados para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad. Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría.0
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