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Relajación

Autor:Mayor Silva, Luis Iván;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788489836235
Ediciones Librería Argentina (ELA) nos ofrece Relajación en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de Noviembre del 2002. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 0 páginas (1ª ed.).
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Argumento de Relajación

1. La reconciliación con mi pasado. Nos ayudará a identificar y curar las heridas de nuestro pasado que limitan nuestro presente. (8,24)

2. El paisaje interior. Contactar con nuestro paisaje interior, potenciará nuestra mente para que siempre actúe a nuestro favor y no continúe siendo el enemigo que siempre nos traiciona (14,34).

3. Comunicación con nuestro dolor. Para identificar el origen del dolor y eliminarlo. Conocer cual es el verdadero origen de nuestro dolor nos ayuda a eliminarlo desde sus raíces. (13,12) 4. Relajación por inducción. Nos ayudará a combatir los momentos de desesperación, ansiedad y estrés mediante un profundo estado de relajación (5,26)

(Duración total aprox.: 52 minutos)

Estas técnicas se llevan a cabo de acuerdo a los criterios de la D.A.(Desprogramación de las Adiciones y Dependencias Afectivas).
Han sido ideadas por el profesor Iván Mayor. Se pueden utilizar de manera independiente o conjunta. Practicadas conjuntamente, nos ayudan a alcanzar el primer nivel de desprogramación y nos ayudan a eliminar el dolor frente a la ruptura y a conseguir la relajación y preparación emocional para el éxito.0

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