¿quién Ha Dicho que el Estrés Es Cosa de Adultos?

Argumento de ¿quién Ha Dicho que el Estrés Es Cosa de Adultos?

El estrés, explicado al lector adolescente, se manifiesta de diversas maneras: no se puede dormir, se tienen continuos dolores de cabeza, se está triste, agotado, o se romper una relación sentimental. Todo ello es estrés y suele venir provocado por la familia, los amigos y las relaciones sentimentales.
Con todo, lo primero que se explica al lector es que el estrés no es malo en sí, pues es una reacción biológica y psicológica a las situaciones cotidianas, esencial para el equilibrio de cualquier persona, y de cualquier edad. La clave está en controlarlo y evitar las situaciones que nos producen un exceso de estrés.