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Psicoterapia Natural Recursos Terapéuticos Al Alcance de Todos

Autor:Delgado Marina, Sabino;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788490760888
Editorial Círculo Rojo nos ofrece Psicoterapia Natural Recursos Terapéuticos Al Alcance de Todos en español, disponible en nuestra tienda desde el 31 de Marzo del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 200 páginas (2).
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Argumento de Psicoterapia Natural Recursos Terapéuticos Al Alcance de Todos

Encuadernación: Rústica

Psicoterapia Natural es una obra eminentemente práctica, repleta de recursos y herramientas al alcance de todos que podemos utilizar para llevar una mejor vida. El objetivo no es alcanzar la felicidad (objetivo realmente inalcanzable que solamente nos está frustrando más por aspirar a algo imposible), sino que el objetivo es tener una vida serena, sosegada y que seamos capaces de controlar, no que la vida nos controle a nosotros. Con este libro aprenderás muchos recursos que te pueden ser útiles en el día a día, algunos más ortodoxos como las distintas corrientes psicoterapéuticas, y otros al alcance de la mano, como pueden ser la alimentación, el ejercicio o el desarrollo de buenos hábitos, todo ello sin olvidar distintas técnicas orientales que pueden facilitar nuestra vida.0
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