La acumulación de estrés, tensión o preocupaciones afectan a nuestra salud y suelen provocar insomnio. Con la falta de descanso llegan otros problemas como la somnolencia diurna, la irascibilidad, los nervios y los problemas de concentración, entre otros. Te presentamos una guía práctica y fácil para mejorar el sueño de la mano de un tratamiento de productos naturales.
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