Capítulo 2. Comparación entre las pruebas físicas actuales y las de las anteriores convocatorias
Capítulo 3. Preguntas frecuentes
Capítulo 4. Conceptos fundamentales
Capítulo 5. Las cualidades físicas básicas
Capítulo 6. Principios del entrenamiento deportivo
Capítulo 7. Vías metabólicas de obtención de energía y nutrientes necesarios
Capítulo 8. Músculos implicados en la ejecución de las pruebas físicas
Capítulo 9. Test de valoración anatómica
Capítulo 10. Test inicial antes de comenzar la preparación
Capítulo 11. Interpretación de los test: nivel de condición inicial
Capítulo 12. Nutrición y suplementos deportivos
Capítulo 13. Hidratación del deportista
Capítulo 14. Lesiones deportivas: cómo evitarlas
Capítulo 15. Planificación del calendario de entrenamientos
Capítulo 16. Consideraciones de los programas de entrenamiento
Capítulo 17. Pautas para entrenar cada prueba
Capítulo 18. Explicación y desarrollo de los periodos de entrenamiento
Capítulo 19. Periodo preparatorio general: programas A y B
Capítulo 20. Periodo preparatorio específico: programa C
Capítulo 21. Periodo competitivo general: programa D
Capítulo 22. Periodo competitivo específico: programa E
Capítulo 23. Consejos para los días previos a las pruebas
Capítulo 24. Trucos para el día del examen oficial
Capítulo 25. Casos de éxito
Bibliografía
Estampas Malignas
Pack Edt: Gintama. Vol 6 - 10
Heptameron
Leonard Cohen en España