Metodo 3 X 10 Cupula

Autor:Serra Verdaguer, Néstor;

Categoría:Cuidado del cuerpo

ISBN: 9788448068721

Timun Mas Narrativa nos ofrece Metodo 3 X 10 Cupula en español, disponible en nuestra tienda desde el 23 de Mayo del 2011. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 192 páginas , unas dimensiones de 23x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).

Leer argumento »

Novedades Libros

Ver todas las novedades de libros »

Otros clientes que compraron METODO 3 X 10 Cupula también compraron:

Argumento de Metodo 3 X 10 Cupula

Néstor Serra, preparador físico en «Operación Triunfo» y formador de entrenadores personales, propone un revolucionario método de entrenamiento para ponerte en forma y perder peso. Se trata del método 3x10: tres entrenamientos semanales a los que sólo tendrás que dedicar treinta minutos, durante diez semanas, con tres niveles de dificultad. Además, te ofrece las herramientas necesarias para motivarte a seguir este método: «El coaching para el triunfo» y un plan nutricional para reforzar la pérdida de peso y no volverlo a recuperar.0