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Meditación para Gente Ocupada: Consejos para Acabar con el Estrés

Autores:Osho;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788499884189
Editorial Kairós SA nos ofrece Meditación para Gente Ocupada: Consejos para Acabar con el Estrés en español, disponible en nuestra tienda desde el 10 de Diciembre del 2014. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 192 páginas , unas dimensiones de 20x13 cm (1ª ed., 1ª imp.).
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Argumento de Meditación para Gente Ocupada: Consejos para Acabar con el Estrés

Encuadernación: Rústica con solapas
Colección: Sabiduría perenne

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. La presesnte obra, está diseñada para superar esta dificultad. El autor, nos brinda infinidad de sugerencias y fórmulas de introspección para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse, en lugar de una distracción, una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior.
El objeto de todas estas técnicas, es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo estas sencillas recomendaciones, podremos reducir la tensión, minimizar la ansiedad crónica, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.
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