La presente obra te permitirá dominar al dedillo la velocidad "gratis" (más veloz con menor coste energético). Llegarás a saber cómo sacar el máximo partido del entrenamiento, de las mejoras en el material y de la tecnología.
Incluso los atletas más en forma están sometidos a las leyes de la física, como la resistencia al avance, el rozamiento o la resistencia
a la rodadura. Comprendiendo las energías que te afectan y a tu equipamiento en natación, ciclismo y carrera a pie, contarás con una gran ventaja el día de la prueba. También conseguirás llegar a conocer los hechos científicos en los que se basan las tendencias y novedades en la técnica, instrumentos de entrenamiento y diseño de productos.
Con la ciencia de tu parte, podrás hacer que las decisiones inteligentes te conviertan en un deportista mejor y más veloz.