Con doscientas fotografías e instrucciones fáciles de seguir, El Manual Completo de Ejercicios Hidrodinámicos, constituye la guía definitiva que usted necesita. I. ENTRENAMIENTO EN EL AGUA II. CURACIÓN EN EL AGUA Apéndice
Prefacio por Robert Foster
Agradecimientos
Introducción. La magia del agua
1. Diseñar su programa de fitness en el agua
2. Entrenamiento en el agua
3. Entrenamiento en agua profunda
4. Entrenamiento en el agua específico para danza
5. Entrenamiento en el agua específico para el deporte
6. Vuelta a la calma en el agua
7. Comprender la lesión y la rehabilitación
8. Diseñar sus ejercicios de rehabilitación en el agua
9. Ejercicios específicos de rehabilitación para la parte inferior del cuero
10. Rehabilitación postoperatoria en el agua
12. El retorno a la tierra
Índice alfabético
Sobre los autores
Mirai Nikki 04
Hoy Comienza Nuestro Amor 04
El Arte de la Guerra
Lance 04
Acuaterapia
Natación Terapéutica.
Electroterapia, Termoterapia e Hidroterapia