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La Relajación: Entrenamiento Autógeno.

Autor:Dietrich Langen;
Categoría:Otros
ISBN: 9788424125387
Editorial Everest nos ofrece La Relajación: Entrenamiento Autógeno. en español, disponible en nuestra tienda desde el 04 de Abril del 2019. Disfruta del placer de la lectura con esta novedad, y culturizate al mismo tiempo que te diviertes. Este libro cuenta con un total de 96 páginas , unas dimensiones de 21x16 cm (1. ed.).
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Argumento de La Relajación: Entrenamiento Autógeno.

El entrenamiento autógeno es un método de relajación práctico que toda persona sana puede aplicar por su cuenta en cualquier momento y en cualquier lugar.
El objetivo del entrenamiento autógeno es llegar a una situación de transformación global del organismo mediante la práctica regular de los ejercicios descritos en este libro.
Se trata, por lo tanto, de un método de relajación que interesa a todo el mundo. Produce un efecto calmate y liberador e el ámbito corporal y anímico-espiritual del que lo practica.0
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