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La Dieta Volumétrica (salud de Hoy)

Autores:Kunz, Martin;

Categoría:Otros

ISBN: 9788425517150

Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece La Dieta Volumétrica (salud de Hoy) en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2007. Disfruta del placer de la lectura con esta novedad, y culturizate al mismo tiempo que te diviertes. Este libro cuenta con un total de 128 páginas , unas dimensiones de 23x17 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Argumento de La Dieta Volumétrica (salud de Hoy)

Volumetría: así es como se llama una nueva tendencia nutricional que se basa en los estudios científicos más recientes. La novedad más importante de este método es que las personas pueden comer grandes cantidades sin engordar. Los expertos en nutrición han comprobado que hay comidas con relativamente pocas calorías pero que sacian muy bien el apetito, pero que no engordan, y han establecido el principio volumétrico. Lo bueno es que usted no necesita cambiar radicalmente sus hábitos alimenticios y que no tiene que prescindir de nada. Es una dieta en el sentido literal del vocablo griego: Originalmente, diaita no significaba un régimen estricto para adelgazar sino una forma de vida saludable en la que se combina la alimentación y el ejercicio físico.0INTRODUCCIÓN
Comer hasta saciarse. Conservar la línea
Dieta volumétrica: disfrutar en vez de sufrir.
PRÁCTICA
Hacia un peso satisfactorio
Por qué es tan importante beber
Un nuevo placer por lo sano
Recetas que adelgazan
Empleo del principio volumétrico
Ideas para el desayuno
El almuerzo es la principal comida del día
La cena, ligera y variada
Snacks volumétricos
APÉNDICES
Lo esencial, de un vistazo.