El objetivo de este libro es el de compartir algunos conceptos de la psicología aplicándolos al deporte, a la empresa y al resto de áreas de nuestra vida, con la esperanza de que os pueda servir para encontrar aquello que nos impulsa a levantarnos cada mañana: la motivación, conocer el motivus, y darte las herramientas para que tú mismo encuentres aquello que te impulsa a vivir, a actuar y a disfrutar de la vida, el deporte o del trabajo. Motivación y resiliencia (la capacidad para sobreponernos a las dificultades), estas son las principales herramientas para lograr nuestros sueños.
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