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Guía Práctica de Mindfulness. ¡siéntate! Mira en T

Autor:LOZANO JOSE;
Categoría:Autoayuda, superación y mejora personal
ISBN: 9788416671205
Fundación Confemetal nos ofrece Guía Práctica de Mindfulness. ¡siéntate! Mira en T , disponible en nuestra tienda desde el 04 de Marzo del 2017. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 182 páginas .
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Argumento de Guía Práctica de Mindfulness. ¡siéntate! Mira en T

En este libro encontrarás respuesta a todas estas preguntas y otras; estamos ante una obra que aglutina los estudios e investigaciones sobre mindfulness y los adapta y aplica al entorno no solo personal y social sino también laboral. Incluye meditaciones para que vayas practicando, porque el secreto será practicar, practicar y practicar. Con un estilo claro, sugerente y riguroso a la vez. Un libro esencial e imprescindible para cualquier persona que comparta la inquietud de entrenar su mente para no ser esclavo ni del pasado ni del futuro.

« Este libro es fruto del compromiso del autor con la práctica de Mindfulness desde hace años, y de su constante dedicación en crear recursos para el bienestar de las personas en el entorno laboral. Espero que su contribución anime a descubrir los benecios que aporta la Atención Plena».

Luis Gregoris de la Fuente.0

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