Guía del Running

Autor:Mañeru Cámara, Juan;

Categoría:Deportes

ISBN: 9788466237420

Editorial LIBSA, S.A. nos ofrece Guía del Running en español, disponible en nuestra tienda desde el 27 de Abril del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 128 páginas , unas dimensiones de 23x23 cm (1).

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Argumento de Guía del Running

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.0

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