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Guía de Lesiones del Deportista

Autor:Kaplan Mitch;

Categoría:Medicina

ISBN: 9788425515361

Editorial Hispano Europea S.A. nos ofrece Guía de Lesiones del Deportista en español, disponible en nuestra tienda desde el 01 de 00 del 2004. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 160 páginas , unas dimensiones de 22x14 cm (1ª ed., 1ª imp.).

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Este libro escrito con un lenguaje claro al alcance de todos, describe las molestias, los dolores y las lesiones qué se producen en la práctica deportiva y qué hay que hacer para curarse uno mismo. Explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. Para prevenir lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.0Prefacio - Introducción
1- Lo básico
2- Las lesiones más comunes. Partes del cuerpo
3- Tipos de lesiones
4- Lesiones específicas y sus tratamientos
5- El camino de la recuperación
6- Prevención de lesiones: Guía general para empezar un programa de fitness.
7- El papel de la nutrición.