Ganar Perdiendo

Argumento de Ganar Perdiendo

Este libro ofrece información útil para entender algunas de las complejidades de los procesos de duelo más frecuentes que afronta el ser humano. Se divide en tres capítulos: el primero destinado al duelo por la muerte de un ser querido, el segundo dedicado al duelo por divorcio o ruptura de la pareja y el tercero al duelo migratorio. A modo de manual se ofrece un resumen conciso con información útil sobre estos tres procesos de duelo; con un lenguaje sencillo destinado a todos los lectores. Es un libro que apuesta por la salud mental: elemento indispensable para una vida con ilusión, proyectos y deseos de ser vivida.La autora es médica y especialista en psiquiatría con más de 20 años de experiencia clínica.1Índice
Introducción. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
1. duelo por la muerte de un ser querido. . . . . . . . . . . . . 17
El
¿Cómo vemos la muerte?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Diferencias culturales y religiosas en la concepción
de la muerte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
El proceso de duelo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Las etapas o fases del duelo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
duración del duelo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
La

Consejos generales de utilidad para ayudar a elaborar
un duelo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Actitudes erróneas que no ayudan en un proceso de
duelo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

Obstáculos que se deben superar para lograr el adecuado
proceso del duelo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
El duelo complicado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

Duelo y depresión en el adulto. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37

Duelo infantil. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
duelo en las diferentes etapas del desarrollo infantil.43
El

Duelo complicado en la infancia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45

Redes de apoyo al duelo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Después del duelo resuelto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Bibliografía. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
2. duelo por divorcio o ruptura de la pareja . . . . . . . . . . 59
El
divorcio: El duelo por divorcio o la ruptura de la
El
pareja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Factores que han influido en la redefinición de la vida
en pareja. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62

Relaciones de pareja . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

Formas de matrimonio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

Etapas del matrimonio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70

Entendiendo el divorcio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
pérdida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
La
etapas del duelo por divorcio o ruptura de la pareja 76
Las

Tipos de divorcio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
hijos y el divorcio. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80
Los

Papel del terapeuta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

Divorcio no resuelto o duelo postergado . . . . . . . . . . . . . 92

Divorcio y depresión. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
divorcio de él y ella. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
El

Familias reconstituidas o familias ensambladas . . . . . . . 100

Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
3. migración: el duelo por migración . . . . . . . . . . . . . . . . 111
La

Introducción. El fenómeno migratorio . . . . . . . . . . . . . . . 111
La aldea global . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
¿Por qué emigramos? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114
El proceso de aculturación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Aculturación psicológica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
Las cuatro estrategias de la aculturación psicológica. . . 117
Las cuatro fases del proceso de aculturación. . . . . . . . . . 120
Variables psicosociales determinantes para la adapta-
ción e integración de los inmigrantes . . . . . . . . . . . . . . 125
Duelo migratorio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128
Los duelos de la migración . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
El “Síndrome de Ulises”. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
¿Cuándo hay una enfermedad o un trastorno depresivo
en un inmigrante?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
El duelo de los que se quedan. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
El duelo por muerte de un familiar en el inmigrante. . . 139
Recursos psicosociales que facilitan la adaptación e
integración psicosocial del inmigrante . . . . . . . . . . . . . 141
Los tiempos y la inmigración . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
Decálogo del emigrante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Epílogo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151