Portada de Focusing: Escolta el Teu Cos

Focusing: Escolta el Teu Cos

Autor:Luis López González;
Categoría:Superación personal
ISBN: 9788499752983
Pagès Editors, S.L. nos ofrece Focusing: Escolta el Teu Cos en catalán, disponible en nuestra tienda desde el 03 de Enero del 2013. Amplia tus conocimientos con este libro de ciencias humanas, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 176 páginas , unas dimensiones de 24x15 cm (1ª ed., 1ª imp.).
Leer argumento »
Ver todas las novedades de libros »

Argumento de Focusing: Escolta el Teu Cos

Focusing vol dir enfocar el cos, escoltar-lo i aprendre a pensar amb ell per tal de gestionar les nostres emocions, ja siguin conflictives o agradables. Consisteix a localitzar i focalitzar l’empremta somàtica o sensació-sentida (E. Gendlin l’anomena felt-sense) que produeix qualsevol vivència o interacció amb l’entorn. Consta de sis senzills passos que tothom pot aprendre a fer-los servir tot parant l’atenció al propi cos i "deixar-lo" que ens guiï per aconseguir la paraula, l’actitud o el gest adequat. El seu ús és molt divers i s’orienta envers l’assoliment d’un benestar general. S’aplica en la teràpia, la medicina del dolor, el creixement personal, el coaching, la meditació, la relaxació, l’art, l’esport, el lideratge i direcció d’equips o les arts marcials, entre altres àmbits. Els seus beneficis són nombrosos: alleugeriment, seguretat en un mateix, gust per la vida, contacte amb un mateix... Qualsevol persona pot aprendre-ho i practicar-ho.0

Ultimacomic es una marca registrada por Ultimagame S.L - Ultimacomic.com y Ultimagame.com pertenecen a la empresa Ultimagame S.L - Datos Fiscales: B92641216 - Datos de Inscripción Registral: Inscrita en el Registro Mercantíl de Málaga, TOMO: 3815. LIBRO: 2726. FOLIO: 180. HOJA: MA-77524.
2003 - 2019, COPYRIGHT ULTIMAGAME S.L. - Leer esta página significa estar deacuerdo con la Política de privacidad y de uso