Entrenamiento Funcional para Ciclistas

Argumento de Entrenamiento Funcional para Ciclistas

- Una gran eficacia mediante el adecuado trabajo muscular

- Una estructuración sencilla del entrenamiento de la fuerza con
posibilidades flexibles de aplicación

- La utilización de escasos aparatos técnicos auxiliares

Björn Kafka, exciclista de alto nivel y experto en entrenamiento, y el fisioterapeuta y profesor universitario Olaf Jenewein explican este tipo
de entrenamiento y presentan unos elaborados y efectivos ejercicios. 0