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En Forma

Autores:Ariño Laviña, Jesús;
Categoría:Varias
ISBN: 9788476281925
Ediciones del Serbal, S.A. nos ofrece En Forma en español, disponible en nuestra tienda desde el 05 de Enero del 1995. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 128 páginas , unas dimensiones de 27x20 cm (1. ed.).
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Argumento de En Forma

Libro destinado a quienes desean realizar una actividad física continuada que les asegure un estado óptimo de salud y de calidad de vida. Personas de cualquier edad que desean familiarizarse con los secretos del ejercicio físico y disponer de una guía sencilla para practicarlo de manera amena, divertida y variada, rompiendo con la rutina de las ocupaciones cotidianas. Va también dirigido a potenciales deportistas a los que ayudará a evitar errores que entorpezcan los resultados esperados y a disfrutar de la actividad física más allá de modas o esnobismos.1
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