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El Libro del Reto Men"s Health (men"s Health): Un Cuerpo Más Fibrado, Fuerte y Musculado en 4 Meses

Autor:Men"s Health;
Categoría:Deportes
ISBN: 9788417338596
Grijalbo Ilustrados nos ofrece El Libro del Reto Men"s Health (men"s Health): Un Cuerpo Más Fibrado, Fuerte y Musculado en 4 Meses en español, disponible en nuestra tienda desde el 08 de Noviembre del 2018. Amplia tus conocimientos con este libro de tiempo libre, perfectamente adaptado para todos los lectores por su cuidado contenido. Este libro cuenta con un total de 256 páginas (1).
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Argumento de El Libro del Reto Men"s Health (men"s Health): Un Cuerpo Más Fibrado, Fuerte y Musculado en 4 Meses

Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.

16 semanas y este manual. Eso es todo lo que necesitas para transformar radicalmente tu físico y tu salud.

En El libro del Reto Men's Health encontrarás todos los entrenamientos, las dietas, los consejos, los trucos y los secretos que llevaron a Roberto Leal, Jordi Cruz, Uri Sabat y Paco Roncero a lucir un cuerpo de portada en tiempo récord.

Descubre qué tipo de cuerpo tienes, cuáles son los alimentos que debes tomar para alcanzar tu meta, cómo mantener la motivación y dar esquinazo a la pereza, o qué ejercicios no pueden faltar en tus entrenamientos, con los testimonios en primera persona de los protagonistas del Reto Men's Health y el asesoramiento de los expertos que contribuyeron a hacer posible sus espectaculares cambios.

¡Aquí tienes a tu entrenador personal, a tu nutricionista y a tu médico deportivo!

¡Bienvenido al Reto Men's Health!

Un hombre. Un plan de entrenamiento. Una dieta. Cuatro meses. Un equipo de asesores. Y tesón. Mucho tesón. Estos son los ingredientes del Reto Men's Health, un desafío que la revista masculina de estilo de vida más vendida en España ha planteado a diversos famosos para demostrar que es posible transformar radicalmente el cuerpo y mejorar la salud en un tiempo récord.

Cocineros siempre rodeados de comida, humoristas y presentadores de televisión y de radio con agendas imposibles... todos han vivido una transformación sometida a la atenta mirada de una comunidad de lectores cada vez mayor. El objetivo: protagonizar la portada de la revista Men's Health. Es en ella donde se refleja el resultado de un entrenamiento y una dieta 100% adaptados a cada caso. Pero lo más importanye es todo lo que no puede verse en una foto: el esfuerzo, la voluntad , el sacrificio y la autosuperación. Ese es el verdadero espíritu del Reto Men's Health.

¿Te atreves a vivirlo?0

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