Una presentació intel·ligent, pràctica i sensata de lensenyament alliberador del budisme tibetà, que ofereix loportunitat de reflexionar sobre la vida sense prendres el camí espiritual com si fos un drama. Lautor, amb un to desimbolt i directe, presenta els ensenyaments budistes per tal que el lector els apliqui a la vida quotidiana, sense pretendre que iniciï un camí de transformació personal, que trobi la il·luminació o que canviï dràsticament destil de vida, sinó simplement perquè visqui amb una mica més de compassió, menys accelerat i perquè gaudeixi més de la vida.
El llibre explora les Quatre Dignitats de Shambhala i les Tres Ianes o vehicles del budisme tibetà tradicional, i aporta pràctiques, consells i ensenyaments senzills que ajudaran el lector a sincronitzar-se amb la pròpia brúixola moral personal.