Argumento de El Amor Se Puede Aprender: para Una Relación de Pareja Positiva
Los autores de estas páginas nos invitan a unir la inteligencia, las emociones y la espiritualidad, para desarrollar y profundizar los tres valores constitutivos del matrimonio: el para siempre, la fidelidad y el deseo de los hijos.0Introducción
1. Compromiso por un crecimiento
personal y de pareja
Varios aspectos del amor
La necesidad de la relación de pareja
Las bases del amor están en la infancia
La posibilidad de la intimidad
El amor se puede aprender
¿Qué es la intimidad?
El miedo a la intimidad
Mejorar la intimidad
2. Espontaneidad emocional
Introducción
Emotividad, inteligencia y espiritualidad
Reconocer, aceptar y verbalizar las emociones
Cultivar la vida emocional
La empatía
Las necesidades emocionales
en la relación de pareja
Los equívocos emocionales más comunes
La rabia impide la intimidad
Sostenerse emocionalmente
3. Integridad moral
Estabilidad en la precariedad
¿Por qué para siempre?
¿Por qué fieles?
Recursos físicos, psicológicos y espirituales
4. Madurez y sentido de la responsabilidad
Introducción
Practicar la madurez y el sentido de responsabilidad
Somos responsables de la realización
de nuestros deseos y de nuestras necesidades
Somos conscientes y responsables de nuestras
opciones y de las acciones consiguientes
Somos responsables del nivel de consciencia
que tenemos en nuestra relación de pareja
y de las relaciones con los otros
Somos conscientes y responsables de las cuestiones
profesionales, tanto como relaciones
cuanto como contenidos
Somos responsables de los comportamientos
que tenemos con los demás (amigos, clientes, etc.). 74
Somos conscientes y responsables
de cómo usamos el tiempo y las energías
Somos responsables de la calidad y cantidad
de la comunicación, tanto dentro de la familia
como con otras personas
Somos activamente responsables de la
búsqueda de la felicidad personal, de pareja,
de familia y de comunidad
Somos conscientes y responsables
de la aceptación o de las opciones
de los valores según los cuales vivir
Ampliar y desarrollar madurez y responsabilidad
Pensar productivamente con la propia cabeza
5. Buen nivel de autoestima
Introducción
Las características de la autoestima
La construcción de una buena autoestima
Autoestima y sombras
Aceptar la sombra
6. Actitud positiva hacia la vida
Introducción
¿Homo oeconomicus o buenos amantes?
La capacidad de amar y de dejarse amar
Las veinticuatro características
de la personalidad positiva
Los veintidós caminos de la psicología del bienestar
para una vida positiva
BIBLIOGRAFÍA