Educación Física, 1º Eso, Khronos 1

Argumento de Educación Física, 1º Eso, Khronos 1

El cuerpo humano y la actividad física

- Cómo funciona el cuerpo humano
- Mover el cuerpo: la actividad física
- El ejercicio físico
- Estilos de vida

+ Curiosidades y actividades

El calentamiento

- Qué es
- Objetivos
- De qué depende
- Las partes del calentamiento
- El calentamiento y tu salud

+ Curiosidades y actividades

Estar en forma. Los hábitos de vida saludables

- Estilo de vida activo
- Alimentación sana y equilibrada
- Descanso adecuado

+ Curiosidades y actividades

Las cualidades físicas básicas

- La condición física
- Las cualidades físicas básicas: fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad, coordinación, equilibrio y agilidad

+ Curiosidades y actividades 1